腸内細菌が喜ぶ冷飯🍚 啓蟄(3/5-3/9)|冬ごもりしていた虫たちが、姿を現し始める頃 そろそろ虫たちがモソモソと動き出す季節になりました。 さて、今日は腸内細菌たちが喜ぶ食べ物を紹介したいと思います。まず、「レジスタントスターチ」という言 Read More » 2026年3月5日
花粉症!🌲 雨水(3/1-3/4)|草木萌え動く(しだいに和らぐ陽光の下、草木が芽吹き出す頃) 急な寒の戻りや寒暖の差が激しいこの季節ですが、みなさま体調を崩されたりはしてませんか? 今年も花粉症の季節にもなりました。花粉症対策、治 Read More » 2026年3月2日
立春大吉💫 大寒|鶏始めて乳す(にわとりはじめてにゅうす)鶏が卵を産み始めるころ(1/30~2/3) 明日暦の上では立春になりますが、まだまだ寒いですね。インフルエンザ、コロナもまだまだ居座っていますので手洗い、うがい、マスクの着用 Read More » 2026年2月3日